0939 Rady a tréningové programy pre získanie pevnej a štíhlej postavy v domácom prostredí. Kniha je používaná, nepoškodená. Cena 3, + poštovné. Pozrite si aj ostatné moje inzeráty.
Predám túto knihu o cvičení. Nová (2003). Cena 5 eur. Cvičenia na formovanie postavy vám dopomôžu k peknému telu s dobre formovanými svalmi, napnutou pokožkou a vyváženými proporciami. Tvarovanie tela je najúčinnejšie, keď sa svaly zaťažujú mierne, ale pravidelne. Cvikmi v knihe si môžete cielene precvičovať všetky problémové partie: brucho, nohy a zadok, ako aj plecia, ramená a dekolt.