Predám nové knihy :
Zdravie pre ženy, 100 + 1 tipov a rád na každý deň, chúlostivé ženské problémy, civilizačné choroby a ako sa im vyhnúť, zdravie a krása zo špajzy.
Kniha Zdravie pre ženy vznikla na základe článkov o prevencii, zdravej výžive, tisícky rád a návodov ako správne jesť, piť alebo cvičiť, ktoré sme roky uverejňovali v rubrike Zdravie v týždenníku Nový Čas pre ženy. Najzaujímavejšie informácie sme vybrali do tejto knižky. V šiestich kapitolách sa dozviete, ako riešiť chúlostivé ženské problémy, či ako sa vyhnúť rôznym civilizačným chorobám. Nájdete tu mnoho receptov „zo špajze“ pre vašu fyzickú a duševnú pohodu.Cena 10e + poštovné. Uprednostňujem osobný odber, ale posielam aj na dobierku, a pri dobierke požadujem úhradu poštovného vopred.
Tipy a triky pre krásu aut. Ulla Weigerstorferová. Cena 5e + poštovné. Uprednostňujem osobný odber, ale posielam aj na dobierku, a pri dobierke požadujem úhradu poštovného vopred.
Osem úrovní nastavenia operadla a tri úrovne nastavenia sedadla, ako aj ďalšie príslušenstvo vám umožňujú zamerať sa na precvičenie hrudníka, ramien alebo chrbta.
hmotnosť 14 kg
max. nosnosť 250 kg
3 kroky nastavenia sedadla
8stupňové nastavenie operadla
oplechovanie výstuží
vyrobené z kvalitnej poľskej ocele
potiahnuté práškom
gumené nožičky
možnosť inštalácie ďalšieho príslušenstva: modlitebná knižka alebo horný výťah
Lavicu je možné nastaviť v mnohých variantoch od negatívu po podlahu (cca 13 stupňov), cez iný uhol sklonu operadla a sedadla, až po úplne zvislý. Vďaka tejto úprave môžete vykonávať veľa cvikov pre rôzne svalové skupiny hrudník, chrbát, plecia, paže.
Špeciálne kryty zabraňujú pohybu zariadenia počas cvičenia a dodatočne chránia zem pred poškodením.
Záruka BEZPEČNOSTI a POHODLIA pri cvičení vysoko kvalitné oceľové profily, silné zvary, kryty všetkých skrutiek, zaoblené hrany, rýchly a pohodlný spôsob zmeny nastavenia operadla.
Pohodlná poloha počas tréningu vďaka vhodne širokému operadlu a sedadlu. Pri každom cviku môžete vykonať celý rozsah pohybu. SILNÉ ČALÚNENIE je odolné proti oderu aj vďaka dodatočnej vrstve v mieste najväčšieho opotrebenia. Zariadenie sa ľahko čistí a je odolné voči vlhkosti.
Zásuvka pre ďalšie príslušenstvo umožňuje prepojiť obojstranne nastaviteľnú lavicu KSPORT s inými zariadeniami, napríklad s výťahom, nožným lisom alebo modlitebnou knižkou.
Pri tréningu môžete využiť aj stojany na činky, získanie PROFESIONÁLNEJ SADY na komplexný tréning hrudníka a ďalších svalových skupín.
Predám ako novú knižku : Ako sa naučím riešiť úlohy so zlomkami príručka pre žiakov ZŠ a nižších tried gymnázií. Cena 4e + poštovné. Uprednostňujem osobný odber, ale posielam aj na dobierku, a pri dobierke požadujem úhradu poštovného vopred.